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Archive: 2015年02月20日  1/1

あすけん

健康管理サイトというか、まあ記録型ダイエットサイトですけども「あすけん」に登録して約ひと月。劇的なダイエット効果があるかどうかはともかくここしばらくはそんなに仕事が切羽詰まってなかったのもあってかめずらしく続いています。登録するメニューや食品が分かりにくかったりすることもあるけれどなんとなくカロリーやら塩分なんか摂取の目安にはなるのでここのところわりと3食きちんと食べるようになったりお菓子を食べ過...

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