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健診終了

 あれから1週間。そして本日の健康診断を迎えたわけですが、まあ予想通りというか「惨敗」。
体重は何とか毎日1万歩以上歩き回って少し減らせたとはいえ、それ以前にプラスの分があるし、リンゴ酢は毎日飲んでもそんな即効性があるものじゃなし。おまけに、今朝は余裕を持って家を出られたので天気もそこそこよいし散歩じゃ、とか歩いちゃったので時間がギリギリになりばばばと駆け込んだら息が上がって血圧下がらんし。ふんだりけったりです(←いや、自業自得)。
 そんなわけで、あとで送られてくる結果を待たずともこりゃあかんことは間違いないので、来年の健康診断目指してあたくしは歩き始めますっ!って、毎年思うんだけどね。とりあえず、今年はダメすぎて落ちるところまで落ちたという感じなので、あとは浮上するしかないと信じてがんばるだけ。
 とりあえず今後の課題は家中のガラクタやらそのた積もり積もったものに自分の余剰目方など要らない物はばっさりさっくりなくして keep fitですよ。ストレスも減らして、なくそうフトレス。

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